Alternatieve teamtraining dames FC Horst

Op woensdagavond 1 juli werkten de dames van FC Horst een alternatieve teamtraining af. Na een korte instructie over de principes van het ASM en hoe dit vorm kreeg binnen de training gingen de meiden vol enthousiasme aan de slag. Na een run om de zandenplas werden er diverse oefeningen afgewerkt waarbij de coordinatieve vermogens flink op de proef werden gesteld. Er werd gerend, gesprongen, gedoken, gerold, geklommen, gekropen, gezwaaid, maar vooral ook heel veel gelachen en hard gewerkt.

Hier een korte videoimpressie.

Wat een leuke groep om mee te werken!

Dank voor het vertrouwen en heel veel succes gewenst in jullie competitie!

Sat, 04 July