Trainers in 'Coronatijd'

Vanaf vandaag 11 mei mogen ook sport(st)ers van 18+ weer samen sporten in de buitenlucht. Een enorme opluchting. Elk stukje terreinwinst in de richting van ons oude (sport)leven voelt nu als een overwinning.

Veel train(st)ers zitten met hun handen in het haar. Enerzijds opgelucht dat ze weer het veld op kunnen, maar tegelijkertijd zijn er ook zorgen.

Oefenstof voor de ontwikkeling van je gekozen speelwijze of tactiek, wordt volop aangereikt bij trainerscursussen en op het internet. Vaak zit daar nog een stuk theorie bij en met je eigen ervaringen als speler of speelster doe je de rest.

Maar hoe doe je dat als er geen wedstrijden of iets wat daarop lijkt gespeeld mogen worden? Hoe weet je of je de juiste conditionele prikkels geeft en minstens zo belangrijk: Hoe houd je sport(st)ers gemotiveerd?

Met deze vragen kom je in het gebied van de vraag over verschillen tussen fitheid en frisheid.

Sport(st)ers kan je bijvoorbeeld fris houden door de factor ‘plezier’ hoog te houden, concrete doelen te stellen, gevarieerde oefenstof aan te bieden, maar ook de juiste arbeids-rustverhoudingen.

Maar is er voldoende kennis in huis om zo’n lange periode je groep te blijven triggeren? Zit jij als vereniging of trainer ook met deze vragen?

SPIL komt graag met jou in contact en doet een uniek bod om jou en je sport(st)ers te helpen.

Neem vrijblijvend contact op via werner@spil.world

Mon, 11 May